Конопляные крекеры
- 06 августа 2017
Здоровые крекеры к растительным соусам, с ветчиной или просто как печенье. Попробуйте что-то новое!
Složení:
- 4 ст.л. семян чиа
- 4 ст.л. очищенных конопляных семечек
- 1/2 ст. любого вида муки
- щепотка соли
- 2 ст.л. конопляного масла
- 1/2 ст. воды
Příprava:
Нагреть духовку до 100 ° С
Замочите семена чиа - они должны впитывать воду, чтобы создать густую пасту. Добавьте это к ним все остальные иннридиенты и сделайте тесто. Мука может быть пшеничной, конопляной или миндальной ...На противень расстелите бумагу для выпечки и выложите тонко раскатаное тесто, прикрыв тесто фольгой.
Выпекайте в течение 45 минут. После того, как они станут сухими и хрустящими, дайте им остыть и разрежьте на квадраты.
Хранить в герметичном контейнере. Отлично дополняет крекеры овощной соус из авокадо и семян конопли :)
Источник: thenourishedcaveman.com
Партнерская программа
15 % комиссия
Регистрируясь в партнерской программе Вы получите скидку плюс бонус лояльности на все покупки. Персональным скидочным купоном Вы можете легко поделиться с друзьями.