Розовый пенне с маслом КБД
- 26 марта 2018
Если вам захотелось классических макарон, но более здоровую альтернативу, то розовый пенни как раз-таки для вас. Быстрое блюдо для приготовления на ужин. Рецепт на 6 порций, которым можно накормить всю семью.
Složení:
- 6 ложечек КБД (¾ ложки на порцию) масла
- 1 ложка оливкового масла
- 4 зубчика чеснока
- 1 щепотка измельченного розового перца
- 230 гр. шампиньонов
- 2 средне больших помидора
- Cоль и перец
- 4 стакана свежего шпината
- ½ чашки соуса Маринара
- 250 гр. Макарон Пенне
- ¼ чашки пармезана
- ¾ ложки на порцию
Příprava:
- В большой сковородке с крышкой разогрейте конопляное масло при умеренно низкой температуре
- Добавьте чеснок и измельченный розовый перец. Жарьте, пока чеснок не станет мягким – приблизительно 2 минуты
- Добавьте грибы, помидоры, соль и перец. Варите, пока грибы не начнут выпускать воду – около 5 минут
- Добавьте шпинат и накройте крышкой сковородку.
- Снимите крышку и смешайте ингредиенты с соусом. Затем снимите сковородку с огня и оставьте на 5 минут.
- Пока овощная смесь остывает, накапайте в маленькую миску КБД масло на греческий йогурт. Тщательно перемешайте.
- Промешайте смесь КБД с йогуртом с соусом и наконец добавьте сваренные пенне. Аккуратно размешайте все, чтобы пенне и овощи были покрыты соусом.
- Разделите по порциям и посыпьте пармезаном.
Партнерская программа
15 % комиссия
Регистрируясь в партнерской программе Вы получите скидку плюс бонус лояльности на все покупки. Персональным скидочным купоном Вы можете легко поделиться с друзьями.